Пумсе 1
27 дек 2012 - 36 сек. - Добавлено пользователем TusonTKDПумсе 1 (Тэгук Иль Джян). TusonTKD. Loading. Unsubscribe from 1 month free. Loading. Loading. 7 янв 2016 - 1 мин. - Добавлено пользователем КЛУБ ТХЭКВОНДО WTF СК ПАО ЗАЗПхумсэ 1 - Тхэгук Иль Джан Три следующие одна за другой линии означают ясность и активность под небом. Небо дарует нам дождь. 7 фев 2015 - 4 мин. - Добавлено пользователем Евгений Комлев1 Пхумсэ "Тэгук Иль Джян" Мастер-класс тренера-преподавателя Еремяна Гора Грайровича (Мастер спорта, II Дан, Чемпион России. 29 мар 2018 - 2 мин. - Добавлено пользователем Ева. КоролевА!!!Пумсе 1 - Тэгук иль джан (Тхэквондо) В свободное время на отдыхе. Повторяю основы Тхэквондо - Пумсе 1 - Тэгук иль джан. В конце. 29 янв 2014 - 32 мин. - Добавлено пользователем Петр МитрофановЭто видео создано с помощью видеоредактора YouTube ( com/editor). 8 ноя 2015 - 3 мин. - Добавлено пользователем TKDGowarDПумсе №1 - Тегук іль джан. 1:07 · Требования на синий пояс БЖЖ. Удушающие приемы. - Duration: 18:54. 19 май 2013 - 26 сек. - Добавлено пользователем amaru691984Вова. Пумсе (Пхумсе) видеоролики, описания, требования, порядок исполнения. Пумсе - это техника передвижений. 1 Пумсэ - Тэгук Иль Джян - 8 ГЫП. Последовательность выполнения. 1. Поворот налево 90°, левая ап-соги, слева арэ-макки. 2. Шаг вперёд, правая ап-соги, справа момтон-бандэ-чириги.